絶対二重になる方法

絶対二重になりたい。

 

絶対二重になりたい人向け!二重になるために私が使った秘密のアイテム!

 

 

絶対に二重になりたい方、多いですよね?

 

二重を手に入れるためには、実はコツがあるんです。

 

 

 

 

二重になる方法をたくさん試したけど結果が出ない

 

もう整形に頼るしかないのかもしれない

 

朝はアイプチがうまくいっても、夕方にはとれちゃってる

 

一重を見られたくなくてお泊まりがユウウツ

 

 

 

 

 

そんな悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか?

 

 

私もその一人でした。

 

 

毎朝鏡の前で30分以上かけてアイプチをしていました。

 

 

 

 

しかし今では、綺麗な二重になり、毎朝メイクもすぐに終わります♪

 

同じ悩みを持った方のために、私が実際に使ったアイテムやコツを紹介していきます♪

 

 

 

 

これから紹介するのは、絶対二重になりたい!!!!と思った私が、試行錯誤して、成功した方法です!

 

 

 

 

同じように実践していただければ、きっと二重になれるはずです!!!

 

実際の私の目の写真です。

 

1枚目がどんなにアイプチをしても一重だった目

 

 

ひとえ

 

2枚目が、絶対二重になりたくて、方法を変えて実践した目です。

 

ふたえ

 

 

 

私が何度も試行錯誤を繰り返して、二重を手に入れた方法を紹介します。

まず結論

 

 

 

二重を手に入れるためには、

 

まぶたに癖をつけること

 

癖がつきやすいまぶたにすること

 

この2つが最重要なんです!!

 

まぶたに癖をつけるために一生懸命アイプチやマッサージを頑張ってる方は多いのではないでしょうか?

 

実はそれと同時に、癖のつきやすいまぶた作りをすることが大切だったんです。

 

それでは見ていきましょう♪

 

もくじ

 

 

 

癖のつきやすいまぶたをつくろう

 

*大事なのは、むくみをとること

 

・顔のマッサージ
・むくみが改善するお茶

 

 

 

 

 

*まぶたの脂肪を減らそう

 

・2キロ痩せるだけで、一気に二重に近づく

 

・超簡単!二重のための2キロダイエット

 

 

・食事内容

 

・帰り道の簡単な運動

 

 

おまけ

 

私が二重を作るために愛用したアイプチはこちら!

 

絶対二重になりたい!と思ってる人が真っ先にすることは、

 

まぶたのむくみをなくすことです!

 

二重は、まぶたを折りたたんでできているので、まぶたはより薄い方がいいのです。

 

 

まぶたが分厚い人も、正しいアイテムと努力でどうにかなるので、ぜひ真似してみてください!

 

 

 

 

まぶたのむくみをとるためにしたことは、

 

 

・まぶたのマッサージ

 

・むくみをとる効果のあるお茶を飲む

 

この2つです!

 

 

・まぶたのマッサージ

 

用意するものは 乳液 です。

 

お風呂上がりにスキンケアを終えたら、手にたっぷり乳液を広げます。

 

そうしたら、この画像のように、顔の中心から外にかけて、指でマッサージしていきます。

 

各場所20回ずつやるのがベストです!

 

 

*むくまないためのお茶

 

→私が飲んでいるのはこちらです!!

 

 

 

もりもりすりむこっぷ

 

このお茶は、ただのお茶ではなくて、ダイエットサポートの、むくみ防止にもなるお茶なんです。

 

私はこのお茶を毎晩寝る前にホットで1杯飲んでいます。

 

インターネットでしか買えないのが難点なのですが、これを飲むか飲まないかで、翌朝まぶたのむくみがかなり変わってきます。

 

もう絶対に手放せない愛用品です?

 

 

癖のつきやすいまぶたを作るために大切なもう1つのこと。

 

 

それは

 

まぶたの脂肪を減らすことです!!

 

 

 

 

 

*2キロ痩せるだけで、一気に二重に近づく

 

・超簡単!二重のための2キロダイエット

 

 

私が絶対二重になるために、実践した↑の、むくみ対策に加え、ゆるゆるダイエットもしました!

 

 

それ以上無理に減らしても、リバウンドに繋がると思ったので、すこーしだけです。

 

 

 

体重が減るとその分脂肪も減るので、顔周りがすっきりして

 

 

かなり二重が定着するようになりました!

 

 

少しでも早く、二重になりたい方は是非今の体重からすこーしだけダイエットしてみましょう♪

 

 

ストイックなことはしなくてOKな内容のなっています♪

 

 

 

・食事内容

 

 

 

食事内容は、特に変えていません。

 

私の普段の大体の食事はこんな感じ!

 

 

朝ごはん

 

ほっとどっぐ

 

パンだったりご飯だったりシリアルだったり、、、

 

準備の簡単さを重視して、栄養面は特に気にしていません。

 

 

 

 

 

昼 はてきとう笑

 

らんち

 

らんち

 

手作りのお弁当 だったり お店でランチしたり、コンビニ弁当やカップ麺の日もあります!笑

 

 

 

 

 

 

おやつ

 

おかし
(どうしてこれだけ画質がわるいんだろう。。。?)

 

 

ポテチもチョコレートも大好きなので、必ず毎日何かしらのおやつを食べます。

 

やめられません....

 

 

夜 ビール&おつまみ!

 

 

私はビールが大大大好きなので、毎晩飲んでいます笑

 

それに加えておつまみになるような、唐揚げやフライドポテトなどの揚げ物系と冷奴を食べることが多いです。

 

 

 

 

この食事を一切変えずにダイエットしました。

その方法は

 

・食事前に1杯のお水

 

・必ず30回は噛む

 

・カロリミットを飲む!

 

です!

 

 

超簡単じゃないですか????

 

 

 

↓↓↓

 

 

 

 

食事前に1杯のお水を飲む

 

→これは、食事の前に少しお腹をふくれさせることで、食べ過ぎを防止することができます。

 

お腹がペコペコの状態で何か食べたら、必要以上に食べてしまいますよね!

 

それを防ぐためです。

 

 

かならず30回は噛む

 

→きちんと噛まずに食事をすると、満腹感を得られずに、食べ過ぎてしまいます。

 

ゆっくり時間をかけて噛んで食べることで、食べ過ぎを防げます!

 

 

 

 

カロリミットをのむ

 

 

 

 

→飲み会や急なお誘い、ど??うしても食べたくなっちゃう夜中のラーメン

 

あるあるですよね(笑)

 

私はそういう時はかならずカロリミットを飲んでいました。

 

飲むのと飲まないのでか結構違うので、オススメです!

 

食事を変えずに、二重のために少し痩せられたのは、ほとんどこのカロリミットのおかげかもしれません!

帰り道の簡単な運動

 

週に1.2回、元気が余っているときだけ、自宅から駅の間を、自転車から徒歩に変更しました!!

 

 

歩く時間は約15分!

 

これくらいなら、学校やお仕事が忙しくても大した負担になりませんよね♪